jajecznica

Czy warto jeść jajka? Jakiego typu mają wartości odżywcze? Czy są wysokokaloryczne?

Jajka faszerowane
Autor: Tarsmak
Źródło: Tarsmak
W polskiej kuchni jajka są niesamowicie ważne, więc są podstawą dużej ilości dań. I bardzo dobrze, ponieważ mają bardzo dużą wartość odżywczą i smakową. Bardzo dużo mają witamin jak również bardzo zdrowych składników mineralnych.